سایت کتاب پیچ بهترین سایت دانلود کارآموزی و پروژه

تعداد صفحات:32
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
آسم
آسم چیست؟
علائم آسم
انواع آسم
آسم آلرژیک
آسم شکننده
آسم حساس به آسپیرین
آسم شبانه
آسم ورزشی
آسم ورزشی چیست؟
تعریف، شیوع و بروز بیماری
گروه های در معرض خطر
عوامل زمینه ساز
اثر ورزش در بهبود و درمان آسم
آیا افراد مبتلا به آسم قادر به ورزش هستند؟
ورزش و آسم
نحوه ورزش کردن
ورزش ها و تمرینات موثر
تمرینات موثر برای تقویت عضلات بازدمی
دستوالعملهای تمرین با وزنه برای بیماران ریوی
یوگا
بازی های پیشنهادی برای کودکان مبتلا به آسم
منابع

مقدمه:
در بحث ورزش و آلرژی دو سوال مهم مطرح است اول آن که آیا ورزش باعث بروز آلرژی در فرد ورزشکار خواهد شد؟ و سوال دوم آنکه آیا آلرژی در یک فرد ورزشکار بر عملکرد ورزشی فعالیت او تاثیر دارد؟ و اگر پاسخ مثبت است چه تمهدیاتی را برای به حداقل رساندن این تاثیر باید مدنظر داشت؟
آیا ورزش باعث بروز آلرژی در فرد ورزشکار خواهد شد؟
پاسخ به این سوال قدری مشکل است و تحقیقات نشان دهنده یافته های متفاوتی بوده است. با توجه به این که واکنش های آلرژیک ناشی از اختلال در سیستم ایمنی بدن است لازم است برای درک بهتر پاسخ این سوال به تاثیر و تاثر سیستم ایمنی و ورزش پرداخته شود.
موضوع اثرات متقابل ورزش و سیستم ایمنی از مباحث مهم در علوم پزشکی ورزشی می باشد که تحت عنوان ایمونولوژی‌ ورزشی شناخته شده است. این موضوع مقدمه‌ای بر فهم بهتر آلرژی در ورزش میباشد. بنابراین در ابتدا مروری بر این موضوع خواهیم داشت.
سیستم ایمنی دارای دو عملکرد است که یکی از آن ها در تمام بیماری ها بعنوان بخش عمده و خط اول سیستم دفاعی واکنش نشان میدهد که به آن ایمنی ذاتی نیز گویند. این نوع ایمنی از بدو تولد وجود دارد و شامل موارد غیر اختصاصی متعددی میباشد. هنگامی که میکروارگانیسمی از سدهای فیزیکی مانند پوست و مخاط گذشت این عملکرد سیستم ایمنی فعال میشود. واسطه های این سیستم اینترفرون ها و سلول های NK میباشد. موارد دیگر سیستم ایمنی ذاتی اشک، بزاق، موکوس مترشحه از غشاهای مفروش کننده سطوح داخلی بدن،ماکروفاژها، پلی مورفونوکئرها و…. میباشند. عملکرد دوم سیستم ایمنی، ایمنی اکتسابی است که در مقابله با عوامل عفونی به صورت جداگانه واکنش نشان میدهد. در این حالت حافظه ایمنی فعال شده و برای مقابله با هر عامل عفونی واکنش خاص خود را نشان میدهد. هرگاه سیستم ایمنی ذاتی نتواند میکروارگانیسم را از بین ببرد ایمنی اکتسابی وارد عمل میشود. این سیستم تکامل یافته‌تر از سیستم ایمنی ذاتی است و اجزای آن عبارتنداز لنفوسیت B و T و سلول های ارائه کننده آنتی ژن (APC). ایمنی اکتسابی به دو بخش ایمنی هومورال و سلولی تقسیم میگردد. تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بیشتر بر عملکرد ایمنی ذاتی و بر بخش ایمنی سلولی عملکرد ایمنی اکتسابی است.